BUENO CHICAS, ESTO SE ACABÓ. Una guía para desdramatizar la menopausia

BUENO CHICAS, ESTO SE ACABÓ. Una guía para desdramatizar la
menopausia. Dra. María Jesús Balbás. 334 páginas. Ediciones B. 334. 2008. España.

Nuestra compañera María Jesús Balbás, ginecóloga y médico homeópata, en contra
de la opinión de considerar la menopausia como una capitulación de la mujer ante el
paso inexorable de los años, cree que la menopausia puede ser una etapa que debe
celebrarse y que incluso llega a procurar ciertas satisfacciones a la mujer.

En este libro divulgativo, clarificador y rompedor, la Dra. Balbás desarrolla el
concepto de menopausia y los cambios que esta supone para la mujer. Muestra
también las oportunidades de crecimiento que para la misma puede suponer esta
etapa de su vida.
Ofrece información sobre los recursos que existen para ayudar a la mujer durante este

tiempo. Desarrolla con amplitud la alimetación más apropiada y los alimentos que no
son aconsejables, el ejercicio físico, la sexualidad, la sabiduría de las plantas, cómo
puede ayudar la homeopatía, los remedios florales, la meditación, el chi kun, el tai
chi, etc.
Es un libro, pues, muy aconsejable para las mujeres que están viviendo este momento
y para los hombres que queramos comprender mejor a nuestras compañeras en esta
etapa tan importante de sus vidas.